2024-10

自宅で、BIG3が出来たら、最高ではないでしょうか。今回は、自宅でもBIG3ができるハーフラックをご紹介します。まずハーフラックとは、基本的に2本の支柱があるバーベルやウエイトなどを置くためのラックのことです。自宅に置けるスペースがあれば、...