2024-10

自宅で、BIG3が出来たら、最高ではないでしょうか。 今回は、自宅でもBIG3ができるハーフラックをご紹介します。 まずハーフラックとは、基本的に2本の支柱があるバーベルやウエイトなどを 置くためのラックのことです。 自宅に置けるスペースが...